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title: Escala de Bristol: los 7 tipos de heces para imprimir
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description: La escala de heces de Bristol gratis: los 7 tipos en palabras sencillas, de trozos duros separados a heces líquidas. Para imprimir o guardar.
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# Escala de heces de Bristol

La escala de Bristol clasifica las heces en 7 tipos según su forma y consistencia, desde trozos duros separados (tipo 1) hasta heces líquidas (tipo 7). Médicos y enfermeras la usan a menudo, porque un número es más fácil de compartir que una descripción.

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Más duras

Tipo 1 · Trozos duros separados

Trozos duros como nueces, separados entre sí. Suele costar expulsarlos.

Tipo 2 · Salchicha grumosa

Con forma de salchicha, pero hecha de grumos pegados.

Intermedias

Tipo 3 · Salchicha con grietas

Con forma de salchicha y con grietas en la superficie.

Tipo 4 · Salchicha lisa y blanda

Como una salchicha o una serpiente, lisa y blanda.

Tipo 5 · Trozos blandos de bordes definidos

Trozos blandos de bordes bien definidos. Fáciles de expulsar.

Más blandas

Tipo 6 · Trozos pastosos de bordes irregulares

Trozos esponjosos y pastosos de bordes irregulares.

Tipo 7 · Líquida, sin trozos sólidos

Totalmente líquida, sin trozos sólidos.

Escala gratuita de stoollog.com. La escala de heces de Bristol se desarrolló en la Bristol Royal Infirmary (Lewis y Heaton, 1997).

## Cómo se usa la escala

La escala te da a ti y a tu médico las mismas palabras para lo que viste. Anotar el tipo cada vez, con la fecha y la hora, muestra cómo cambian tus heces a lo largo de días y semanas, algo difícil de recordar en la consulta.

Las heces varían de una persona a otra y de un día a otro. La escala describe formas; no te dice qué es normal para ti. Habla con un médico sobre cualquier cambio que te preocupe.

## De dónde viene la escala

La escala la desarrollaron el Dr. Ken Heaton y el Dr. Stephen Lewis en la Bristol Royal Infirmary, en Inglaterra, y se publicó en 1997. Hoy se usa en clínicas e investigaciones de todo el mundo. [Lewis & Heaton, 1997](https://doi.org/10.3109/00365529709011199).

## Un diario de heces en tu iPhone

Stool Log te permite anotar el tipo de cada deposición con un toque, desde la app, un widget o el Apple Watch. Suma la semana por ti y crea un informe gratuito de tus últimos 14 días para tu médico.

[Descargar Stool Log en el App Store](https://apps.apple.com/app/id6748586544?ct=bristol_chart_es)

Esta escala es solo informativa y no es consejo médico.